来月经特别犯困，一般与激素变化、熬夜、感冒、低血糖、贫血等因素有关，通过休息，或根据专业医生建议补充铁剂等措施缓解该类现象。
1、激素变化：处于该时期的女性，体内激素发生明显变化，可能会影响神经，进而发生上述症状，一般不伴有其他不适感，经期结束后即可逐渐恢复。
2、熬夜：此类女性过度劳累、频繁熬夜，导致睡眠时间过少，大脑无法得到足够休息，通常会引起上述反应，一般没有其他异常的表现，补充睡眠、合理休息后会改善症状。
3、感冒：上述女性身体受寒、受凉，抵抗力降低，病原体袭体后，常会引起感冒。发病时会刺激体温调节中枢，引起发热现象，头部温度过高，颅内压变大，可以引起上述现象，有时还会伴有流涕、咳嗽等反应，此时应配合医生服用复方氨酚烷胺胶囊、酚麻美敏片等药物。
4、低血糖：女性来月经时，如果进食量过少，较易发生低血糖。头部没有得到充足能量供给，常会引起困倦、想睡觉、无力等反应。通常在适量进食面包、巧克力等高糖食物后，自身不适感会慢慢消失。
5、贫血：经量过多、经期过长等导致失血量过多，容易继发贫血，造成流向大脑的氧气、血液不足，可能会诱发上述现象，有时还会表现为面色泛白、出虚汗等症状。对此应听从医生指导服用叶酸片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
除此之外，这种情况也可能与植物神经紊乱、颅内肿瘤等西医疾病有关，或气血不足、肾精不足、脾虚湿困等中医疾病有关。
对此应前往妇科、中医妇科，进行性激素六项、头部CT等检测，或通过辨证论治确定诱因。处于经期的女性应禁止性生活、盆浴，建议穿干净、宽松的衣物，保持情绪稳定，避免头部受寒。