晚上睡觉憋醒像要窒息，是否会死主要取决于憋醒的原因。如果与非病理性因素有关，一般不会死，但是如果与病理性因素有关，比如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、冠心病，就有可能会死。
一、不会：如睡眠姿势不好，枕头过高或过低等导致呼吸道不通畅，可能出现晚上睡觉憋醒像要窒息的现象，适当调整睡眠习惯即可。
二、可能会：1、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：若患者睡眠时，由于舌根与软腭后移、舌体肥大，或者异常反射导致气道收缩等，引发上气道狭窄，外界的空气很难进入肺内，可导致缺氧，从而出现晚上睡觉憋醒像要窒息的感觉。若长期出现这种情况，可能导致患者并发高血压、心律失常等疾病，可能危及生命；
2、冠心病：冠心病患者处于平卧位时，回心血量增加，心脏负荷加重，可导致心肌缺血、缺氧，引发心肌梗死，患者可出现呼吸困难，表现为晚上睡觉憋醒像要窒息。这种情况若不及时治疗，有可能诱发心律失常，造成患者猝死。